10 Segnali d’allarme che indicano che non sei nella giusta relazione, secondo uno studio psicologico.

© Daria Shevtsova

Prima di tutto, lasciami definire il termine e il contesto di quello che significa avere una “relazione giusta”. Per me e per la mia interpretazione una giusta (buona) relazione, dovrebbe assomigliare molto ad una sensazione di benessere. Una sana relazione, una relazione che soddisfi i propri bisogni, una relazione che ti ispiri, che ti trattenga, una relazione che ti incoraggi; ecco, per me una relazione dovrebbe essere così. Chiaramente, la “giusta relazione” può essere interpretata in modo diverso a seconda delle persone, perché siamo tutti diversi! Tuttavia, ci sono alcuni punti in comuni quando si parla di come dovrebbe essere una relazione sana e buona.

A volte per avere una relazione “giusta” bisognerebbe semplicemente fare dei piccoli ritocchi o modifiche alla propria relazione già ben avviata. Altre volte invece, dovresti essere onesto con te stesso e renderti conto della situazione in cui ti ritrovi, e di conseguenza, adottare un approccio completamente diverso. Le relazioni richiedono un duro lavoro. Tuttavia, una relazione sana è composta da due persone sane. Se non incanalate il lavoro nelle aree giuste, non funzionerà mai come la volete veramente. Le relazioni distruttive e abusive cambiano radicalmente quello che pensiamo di noi stessi e influenzano negativamente le vite che viviamo. Secondo un articolo pubblicato su Psychology Today di Kira Asatryan intitolato 4 modi per capire se stai insieme alla persona giusta o meno .. e perché non deve essere perfetto per avere ragione, Kira parla dell’importanza di prestare attenzione a come le relazioni ci fanno sentire piuttosto che piccoli dettagli su cui spesso ci concentriamo. Alla fine della giornata, le relazioni dovrebbero farci sentire bene con noi stessi. Non dovremmo mai mettere in discussione la nostra autostima, azioni o altro. Dovremmo sentirci incoraggiati.

Ecco 10 seni che mostrano che non sei nella giusta relazione:

1. I tuoi bisogni vengono costantemente ignorati.

2. Il tuo partner si rifiuta di assumersi la responsabilità personale per qualsiasi cosa.

3. Non ti senti ascoltata.

4. I tuoi sentimenti ed emozioni vengono intenzionalmente non presi in considerazione.

5. La relazione manca di stabilità.

6. Hai paura di comunicare cose a causa delle reazioni / reazioni del tuo partner.

7. I tuoi amici e familiari (la tua rete di supporto) ha delle ragionevoli preoccupazioni.

8. Non ti senti supportato e incoraggiato ad essere una persona indipendente.

9. La tua relazione non ti ispira.

10. Tu o il tuo partner siete incapaci di regolarvi emotivamente e di utilizzare le vostre abilità di adattamento.

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