La mia vita sarebbe diversa se non avessi l’ansia.

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© Paige Cody
© Paige Cody

Ho un disturbo d’ansia generalizzato. E ce l’ho dalla terza elementare, senza nemmeno rendermi conto di cosa mi stesse succedendo. Ricordo solo di essermi preoccupato tutto il tempo per cose a cui gli altri bambini della mia età non avevano nemmeno pensato. Il mio viaggio con questa malattia mentale è stata una strada sconnessa, per non dire altro. Passo mesi senza sintomi, mi sento spensierato e felice. E poi all’improvviso mi colpisce come un fulmine, e non posso fare nulla per fermarlo. È un disturbo molto spaventoso e intelligente. Perché? Ti fa pensare a cose a cui normalmente non penseresti. I pensieri ti saltano in testa e non puoi fermarli. Il tuo cuore batte forte e non puoi respirare. E non importa quante volte succede, è ancora altrettanto spaventoso per me.

Se non avessi avuto l’ansia, mi svegliavo ogni giorno con la testa limpida. Non dovrei preoccuparmi di incidenti d’auto, di sentirmi claustrofobico, di impazzire per le cose minime. Se non avessi avuto l’ansia, avrei potuto respirare. Respirare davvero. Senza inalazioni acute. Senza dolore al petto. Senza panico. Senza energia persa. Se non avessi avuto l’ansia, non avrei dovuto svegliarmi il giorno dopo dopo aver bevuto, già in preda al panico per quello che ho fatto o non ho fatto. Già preoccupato per nulla.

Se non avessi avuto l’ansia, sarei un amico più solidale, un compagno e una figlia. Risponderei a tutte le telefonate e i messaggi. Non annullerei i piani che non vedevo l’ora. Non sarei frainteso. Se non avessi l’ansia, avrei una migliore autostima. Non metterei in dubbio la mia capacità di scrivere. Non mi metterei in discussione come persona. Non metterei in dubbio la mia autostima e la mia capacità di amare. Mi accontenterei solo di me. Se non avessi avuto l’ansia, non avrei dovuto chiamare i miei genitori nel mezzo di un attacco d’ansia, chiedendo loro di venirmi a prendere solo per sentirmi un po’ più al sicuro.

Se non avessi avuto l’ansia, i miei giorni più luminosi sarebbero brillati nella parte posteriore della mia mente per l’eternità. Se non avessi l’ansia, non sarei giudicato. Essere giudicato da persone che non capiscono. Chi non capisce che questa è una malattia. È uno squilibrio chimico nel mio cervello che non posso aiutare. Se non avessi avuto l’ansia, non mi sarei dovuto spiegarmi ogni volta che incontro qualcuno di nuovo. Non dovrei difendermi da qualcosa che è fuori dal mio controllo. Ma ecco: se non avessi l’ansia, non sarei forte come lo sono ora. Non sarei così resistente e coraggioso. E immagino che potrei dire che non sarei nemmeno io.