La vita è complicata: fastidi quotidiani, traumi passati, richieste di familiari, amici, lavoro, i propri dilemmi e la ricerca di una vita migliore possono facilmente prosciugarti. Quindi, come ti prendi cura di te stessa per recuperare forza, vitalità ed energia? Ecco alcuni consigli per prenderti cura di te stessa...